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S'initier à la sophrologie : mes premières séances / Patrick-André Chéné

Livre

Chéné, Patrick-André. Auteur

Edité par Ellébore. Paris - 2017

Une initiation théorique et pratique aux principales techniques de la sophrologie pour s'entraîner chez soi. Le CD propose cinq séances guidées par un professionnel : prendre conscience de son corps détendu, expulser le négatif, mobiliser le positif, prendre conscience de ses organes et projeter une situation future. ©Electre 2017

Type de document
Livre
Langue
français
Description physique
1 vol. (72 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 21 x 15 cm ; 1 CD audio (65 min)
Date de publication
2017
Sujets
ISBN
979-10-230-0116-7
EAN
9791023001167
EAN
9791023001167
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