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Pourquoi nous dormons : le pouvoir du sommeil et des rêves / Matthew R. Walker

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Walker, Matthew R.. Auteur

Edité par La Découverte. Paris - 2018

Synthèse sur les dernières découvertes scientifiques sur le sommeil : son rôle favorisant les capacités d'apprentissage, la régulation des hormones et de l'humeur et le ralentissement des effets du vieillissement.

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